O que fazer com as sementes das abóboras que cortamos em casa? Lembro-me, que em casa dos meus pais, iam muitas vezes num tabuleiro com sal para o forno. E depois eram um snack delicioso! Tudo se aproveita! Sementes de abóbora tostadas com sal Ingredientes: Sementes de abóbora butternut Sal marinho q.b. 1. Retirar a polpa da abóbora às sementes. 2. Lavar as sementes em água. Escorrer bem. 3. Espalhar as sementes num tabuleiro de forno forrado com um tapete de silicone ou papel vegetal. 4. Polvilhar as sementes com sal e mexer. 5. Levar ao forno pré-aquecido a 200ºC durante cerca de 15 minutos ou até estarem tostadas.