Setembro, é um mês de recomeços! Por aqui, as férias de Verão já terminaram e, estou de volta às minhas rotinas. Para quem precisa de planear e organizar as refeições da semana, deixo-vos uma sugestão de menu, com pratos cheios de sabor para toda a família. Espero que vos ajude e que se inspirem! Segunda-feira Almoço Salmão com amêijoas à Bulhão Pato Salada de fruta com Moscatel Jantar Sopa de tomate com pimento vermelho e leite de coco Pataniscas de legumes com caril Terça-feira Almoço Sandes de barrinhas de pescada panada com abacate e palitos de batata-doce Iogurte grego com figos caramelizados e amêndoa tostada Jantar Sopa de tomate com pimento vermelho e leite de coco Carne de porco guisada com cenoura Quarta-feira Almoço Coelho estufado com cerveja Musse de iogurte com figos e mel Jantar Salmão com massa e espinafres Quinta-feira Almoço Pota à lagareiro com batata-doce Jantar Sopa de abóbora com tomate e lentilhas Torradas com cogumelos salteados e lascas de parmesão Sexta-feira Almoço Tomate recheado com salmão, quinoa e bulgur Jantar Sopa de abóbora com tomate e lentilhas Bruschettas de sardinha com pimentos assados e cebola Sábado Almoço Bacalhau guisado com grão, tomate e chouriço Jantar Sopa de abóbora com tomate e lentilhas Pernas de frango assadas no forno com limão Domingo Almoço Salada de queijo com bacalhau em azeite e figos frescos Salame de alfarroba com figos secos e nozes Jantar Salada de couscous com atum e laranja Ver também menu semanal #127.