Para vos ajudar a organizar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu cheio de sugestões práticas e deliciosas para toda a família. Espero que gostem e que se inspirem! Segunda-feira Almoço Bifes de frango com alho e paprica na frigideira Arroz de couve-flor no forno Jantar Sopa de abóbora com couve e feijão Goraz assado no forno com batatas Terça-feira Almoço Sandes de picanha com cebola caramelizada Chips de couve kale Jantar Sopa de abóbora com couve e feijão Arroz de choquinhos com amêijoas Quarta-feira Almoço Perna de peru recheada com alheira Pudim de leite de coco Jantar Sopa de abóbora com couve e feijão Sandes com pasta de salmão Quinta-feira Almoço Bacalhau com caril de legumes Papas de carolo com maçã caramelizada Jantar Moamba de peixe Sexta-feira Almoço Chícharos estufados com couve e tofu Salame de tâmaras com frutos secos e coco Jantar Queques de quinoa com bacon de peru Sábado Almoço Bacalhau cremoso Jantar Salada de coelho com quinoa, frutos secos e dióspiro Domingo Almoço Entrecosto assado no forno com massa de pimentão Broas de café com noz e amêndoa Jantar Massinha de camarão com sabores do mar Ver também menu semanal #137.