Menu semanal #139


Para vos ajudar a planear e a organizar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um delicioso menu. Espero que gostem e que se inspirem! Segunda-feira Almoço Salada de coelho com quinoa, frutos secos e dióspiro Creme de tapioca com laranja e hortelã Jantar Sopa de beterraba com cominhos e queijo feta Salada de cogumelos grelhados com queijo feta Terça-feira Almoço Perna de peru recheada com alheira Jantar Sopa de beterraba com cominhos e queijo feta Salada de abóbora e beterraba assadas com cuscuz Quarta-feira Almoço Massinha de camarão com sabores do mar Jantar Coxas de frango assadas no forno com massa de pimentão Quinta-feira Almoço Bifes de peru com molho de laranja e gengibre Queques de tangerina com azeite e sementes de papoila Jantar Bifes de vitela com salada de lentilhas e queijo de cabra Sexta-feira Almoço Salada de couve-flor com salmão Brownie de chocolate e beterraba Jantar Risotto de safio com agrião Sábado Almoço Costeletas de porco com peras e cherovias Queques de abóbora Jantar Peixe assado no forno com tomate e azeitonas Domingo Almoço Bacalhau com broa Bolo de nozes e frutas cristalizadas Jantar Pão recheado no forno com sabores do mar Medalhões de pescada com manga e laranja Ver também menu semanal #138.



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