Menu semanal #146


Mais uma semana que começa. Para quem organiza e pré-prepara as refeições da semana, deixo-vos um menu semanal, cheio de receitas práticas, para toda a família. Espero que gostem e que se inspirem! Segunda-feira Almoço Bifes de peru de cebolada Jantar Sopa de abóbora assada com feijão branco e nabiças Filetes de peixe com arroz de abóbora assada Terça-feira Almoço Lasanha de bacalhau com espinafres Jantar Sopa de abóbora assada com feijão branco e nabiças Salmão no forno com limão e aneto Quarta-feira Almoço Sandes de bifanas com limão e espinafres Sumo de laranja com manga e banana Jantar Sopa de abóbora assada com feijão branco e nabiças Salada de melão com salmão fumado e queijo mozzarella Quinta-feira Almoço Batata-doce assada e recheada com arroz, brócolos e queijo feta Jantar Goraz assado no forno com batatas e tomate cereja Pudim de leite de coco e laranja Sexta-feira Almoço Borrego guisado com grão-de-bico e chouriço Jantar Arroz de tamboril com tomate e coentros Sábado Almoço Bacalhau em broa de milho Bolo de bolacha Jantar Feijoada de pota com couve Domingo Almoço Lombos de coelho recheados com alheira e espinafres Bolo de laranja com nozes Jantar Pipis Ver também menu semanal #145.



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